A hérnia de disco é uma condição que muitas vezes passa despercebida até que os sintomas se tornem mais intensos. Ela ocorre quando um dos discos entre as vértebras da coluna se desloca ou sofre uma ruptura, comprimindo nervos e causando dor. Os sinais mais comuns incluem dores intensas nas costas, formigamento nos braços ou pernas, fraqueza muscular, dificuldade para caminhar e até mesmo perda de controle sobre a bexiga ou intestino, em casos mais graves.
A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para combater esses sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. A fisioterapia personalizada, por exemplo, é uma abordagem fundamental para fortalecer os músculos ao redor da coluna, proporcionando estabilidade e alívio da dor. Técnicas como alongamentos específicos e exercícios para fortalecimento ajudam a recuperar a mobilidade e a prevenir o agravamento do quadro.
Em casos mais complexos, o tratamento pode incluir medicamentos para controle da dor e, em situações extremas, a cirurgia. No entanto, quanto mais cedo a hérnia de disco for diagnosticada e tratada, menores são as chances de complicações. Por isso, é essencial buscar orientação profissional ao primeiro sinal de dor persistente nas costas ou desconforto nas extremidades.
- Isabel Cristina Peres Vasconcelos Fisioterapeuta da Coluna
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