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O ano de 2026 marca uma nova fase para o antigo Espaço Isabel Peres, que passa por uma série de transformações estruturais, conceituais e institucionais. O espaço físico foi reformulado,
Com a chegada de um novo ano, cresce também a expectativa por transformações e novos caminhos. O início de 2026 marca um momento de renovação, em que projetos são revisitados
O ano foi de encerramento com significado especial para o Espaço Isabel Peres. Ao longo dos últimos meses, o espaço contou com a presença, confiança e parceria de pacientes, colaboradores
Especialistas em saúde e comportamento apontam que assumir compromissos simples no presente tem impacto direto na qualidade de vida ao longo dos anos. Entre eles estão manter uma rotina mínima
Com a proximidade das festas de fim de ano, muitas pessoas já começam a sentir incômodos musculares causados pela rotina intensa, pelo estresse acumulado e até mesmo por longos períodos
Embora seja mais conhecido por melhorar a postura e fortalecer o core, o método também atua diretamente na mecânica da respiração. Estudos mostram que exercícios específicos do Pilates podem aumentar
Você sabia que o Pilates pode transformar seu corpo e sua saúde de maneiras que muita gente nem imagina? Criado no início do século XX, o método ganhou fama mundial
O reconhecimento da excelência em saúde e bem-estar tem nome em Teresópolis: Espaço Isabel Peres. A clínica, referência em Pilates e Fisioterapia personalizada, será homenageada nesta terça-feira, 11 de novembro,
O Espaço Isabel Peres, referência em fisioterapia e Pilates em Teresópolis, acaba de lançar uma novidade que promete revolucionar as rotinas de quem busca saúde, bem-estar e energia: o Power
A dor causada por movimentos repetitivos é mais comum do que se imagina — e muitas vezes passa despercebida até se tornar um problema crônico. Atividades simples, como digitar no
