A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia amplamente reconhecida por seu impacto na melhoria da postura e na prevenção de dores crônicas. Criada na década de 1980 pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, essa abordagem tem como base o alinhamento corporal, buscando tratar a causa dos problemas e não apenas os sintomas. Surpreendentemente, o RPG pode trazer benefícios que vão muito além da correção postural.
Um dos principais benefícios do RPG é a redução de dores musculares e articulares crônicas, como lombalgias, cervicalgias e tensões musculares. Por trabalhar a reorganização do corpo como um todo, a técnica ajuda a aliviar as compensações que causam desconfortos, promovendo alívio significativo de dores que afetam a rotina de milhões de pessoas. Além disso, o RPG é amplamente indicado para problemas como hérnia de disco e escoliose, favorecendo o fortalecimento muscular e a recuperação funcional.
Outro grande destaque do RPG é sua capacidade de melhorar a respiração e o equilíbrio corporal. Durante as sessões, o paciente aprende a respirar de forma mais eficiente, o que contribui para a oxigenação dos tecidos e o relaxamento muscular. Por fim, o RPG também oferece um impacto positivo na melhoria da qualidade de vida e do bem-estar emocional. Muitos pacientes relatam um aumento na autoconfiança e na percepção corporal após algumas sessões, o que reforça o valor holístico dessa técnica para a saúde física e mental.
- Isabel Cristina Peres Vasconcelos Fisioterapeuta da Coluna
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